为了响应杨校长提出的“五个一”工程中的每天锻炼一小时，我院积极组织安排，向每个班级发放体育锻炼用品，如羽毛球、乒乓球、毽子、跳绳等。虽然不能给每人发一种体育用品，但是当同学们看到为班级发放的东西，大家都非常开心。各班级的体育用品由班级文体委员保管，供全班同学参加体育锻炼。

学院老师倡议同学们每天坚持体育锻炼，劳逸结合，不仅可以提高身体素质，还能保持轻松愉快的精神状态。每天锻炼一小时，可以逐渐促进血液循环，提高免疫力，而且体育锻炼是增强体质的最积极、有效的手段之一，也能增进身体健康，使人精力充沛地投入学习和工作中，舒展身心，还可以陶冶情操，从而提高自信心和活力，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展。

图一:我院为各班级发放的部分体育用品

外国语学院

2015年4月20日