（文/图 张一琪）为进一步提升辅导员老师职业幸福感与心理韧性，帮助教师有效缓解心理压力，以更饱满的精神状态为学生提供高质量服务，4月28日，国际学部在学生事务中心团体室一开展了“悦心”主题活动，共同开启一场心灵的“充电之旅”。
活动伊始，在专业心理咨询师的引导下，一场轻松有趣的热身活动迅速点燃现场氛围，老师们放下工作中的疲惫，以轻松愉悦的状态投入到后续环节。
首个活动“心有千千结”拉开序幕，老师们手拉手围成圆圈，随机走动打乱顺序后，在不松开手的情况下，通过钻、跨、绕等方式，齐心协力解开“人结”。过程中，大家时而眉头紧锁思索策略，时而默契配合调整位置，现场充满欢声笑语。这个活动不仅考验团队协作能力，更让老师们体会到面对复杂问题时，保持冷静与积极沟通的重要性。
“孤岛求生”环节，两队成员需全员双脚立于同一张报纸，随着报纸不断对折缩小，比赛进入白热化。两队队员相互搀扶或叠罗汉站立，不断调整站位保持平衡。随着报纸缩至掌心大小，双方陷入胶着，队员们屏气凝神，相互鼓劲，现场加油声不断。这场对决既考验团队协作与身体协调，也让老师们在紧张比拼中释放压力、收获快乐。
活动的高潮当属“优点轰炸”，每位老师轮流成为“被轰炸”对象，其他（她）老师真诚地说出他（她）的优点与闪光点。一句句发自肺腑的赞美，让被夸赞的老师脸上洋溢着幸福的笑容，现场温馨而感动。许多老师表示，平时忙于工作，很少有机会静下心来感受彼此的认可，此次活动让他们收获了满满的温暖与力量。
此次“悦心”活动的开展，通过丰富多样的心理体验项目，为国际学部辅导员老师们搭建了一个放松身心、增进交流、提升心理调适能力的平台。未来，国际学部将持续关注辅导员心理健康，开展更多形式新颖、内容丰富的心理关爱活动，助力辅导员以更健康积极的心态投入学生管理工作，为学生的成长成才保驾护航。
